近年来,世界卫生组织和我们国家一直在提倡母乳喂养
越来越多的婴儿父母已经了解到
母乳喂养对孩子生长发育的重要性
也非常愿意用母乳来哺育自己的孩子
但关于母乳喂养那些事儿
你知道的够全面吗
今天就让我们一起来看看
母乳喂养有哪些好处?
对孩子的好处:
①易消化吸收,能满足6个月内婴儿全部营养的需要;
②提供生命最早期的免疫物质,增强抗病能力;
③促进宝宝神经系统发育:牛黄酸、DHA;
④减少成年后患代谢性疾病几率,如肥胖、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病;
⑤利于母子情感交流及情感发育。
对母亲的好处:
①增进母子间感情;
②促进乳汁分泌及生育调节;
③促进子宫收缩,减少产后出血;促进妈妈体型恢复;
④减少乳腺癌和卵巢癌发病的几率。
对家庭的好处:
方便,经济,卫生,增进家庭和睦;对社会的好处:有利于提高全民族身体素质,有助于小儿智能、社交能力的发育。母乳喂养为婴儿提供长期健康保护,有助于预防成年期肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病发生。
为什么要提倡早吸吮?
婴儿出生后1小时内开始吸吮母亲的乳房叫早吸吮,它的好处很多:
①吸吮可促进催乳素分泌作用于乳腺泡,提早乳房充盈,分泌乳汁。
②刺激乳头可增加脑垂体分泌催产素加强子宫收缩,协助胎盘娩出,减少产后出血量。
③初乳刺激婴儿肠蠕动,促进肠粘膜成熟。
什么叫“按需喂养”?
每当婴儿啼哭(肚子饿)或母亲感到乳房充满时就进行哺乳叫按需哺乳。婴儿睡眠时间较长应唤醒婴儿,最长不应超过三小时。
好处:
促进婴儿的生长发育;频繁的吸吮可以使母亲体内的泌乳素维持在较高的水平,特别是夜间泌乳素分泌更多;使母乳中的脂肪含量及热量更高,可以防止母亲乳胀。
宝宝的饥饿是按需喂养的基础,饥饿引起哭闹时,就应该及时哺乳,不要强求喂奶的次数和时间,特别是在3个月以内的宝宝,要按需进行喂养。喂奶的时候要让宝宝尽量把一侧乳房吸空,再去吸另外一侧。如果仅是一侧乳房的乳汁就让宝宝吃饱了,就应该把另外一侧的奶挤出来,这样做的目的是预防涨奶。
哪些因素能使乳汁分泌增多、母乳喂养成功率高?
①勤吸吮:吸吮次数越多,乳房越排空,则产乳越多,同时婴儿吸吮的姿势要正确。
②母亲的营养:营养好,食欲好,奶量就多,质量也好。
③母亲的心理因素:情绪好,精神愉快,睡眠好,乳汁分泌多。忧愁,悲伤,紧张,情绪不好,抽烟会使奶量减少。
④社会因素:丈夫及家庭成员支持、照顾,母亲心情愉快,奶量多;社会、单位支持,上班地点有哺乳室,母乳喂养成功率高。
纯母乳喂养该维持多久?
纯母乳喂养:是指除给母乳外不给孩子其它食品及饮料,包括水(除药物、维生素、矿 物质滴剂外;也允许吃挤出的母乳。一个健康母乳的乳汁足够6个月婴儿的需要,即使是双胞胎的母亲,只要按需喂养,也会产生足够的乳汁;6个月后孩子发育快,可以逐步添加适当食品。
怎样判断婴儿是否吃到足够的奶?
误区①:
常见孩子哭闹,睡不好,烦躁,旁人就会提醒你说,是不是奶水少没吃饱?于是你就开始怀疑自己奶水不够,事实上,刚出生宝宝频繁喝奶是因为胃只有一颗玻璃弹珠大小,容量只有几毫升,每次只要吃进去一点奶水就够了,所以喝奶的间隔时间短,次数多。随着月龄的增加,宝宝喝奶的次数会减少,但每次喝奶的时间会增加,每顿奶量也会随之增加。
误区②:
乳房小奶水少:乳房小只能说明乳房内的脂肪量少,而乳腺才是乳汁分泌的重要基地和乳房的大小没啥关系!
判断婴儿是否吃到足够的奶?最简单的办法是观察婴儿小便次数;通常每天小便六次以上,就可说明乳汁已足够。
观察婴儿吸吮的动作:慢而深地吸吮;
观察婴儿的满意程度:婴儿自已放开乳房,表情满足且有睡意。
注意母亲乳房的感觉:喂哺前乳房饱满,喂哺后变软,说明婴儿吃到了母乳。
生病婴儿需要继续母乳喂养吗?
生病婴儿更需要母乳喂养,因为母乳对婴儿来说是最容易消化的食物,既营养又卫生,而且含有免疫的抗病物质,母乳中的乳酸杆菌能阻止有害菌的生长,对预防和治疗腹泻都有好处。
孩子什么时候断奶最合适?
母乳喂养至2周岁时断奶较好;断奶季节最好不要在夏天,因天气炎热,易得消化道疾病。
母婴同室有什么好处?
便于母亲随时可以照顾婴儿进行母乳喂养,有助于建立感情,减少许多疾病的感染和流行。
为什么不能用橡皮奶头和奶瓶?
因为橡皮奶头长,出奶孔大,瓶中的乳汁容易流出,故新生儿不费力也能吃到奶;习惯后对吸吮母乳需花力气不感兴趣,拒绝吸母乳给母乳喂养造成困难,也称为“乳头错觉”。
母婴分离的产妇如何保持泌乳?
在高温天气下,尤其是中午时分,应该减少户外活动。如果需要外出,最好选择早上或者傍晚时分,避免在强烈的太阳光下长时间活动。
哪些情况不适宜母乳喂养?
①癌症;
②严重疾病:严重心脏病心功能3~4级;严重的肝、肾疾病;高血压、糖尿病伴有重要器官损害;严重精神病、反复发作的癫痫或先天性代谢性疾病等;
③传染病急性传染期;
④吸毒或静脉注射毒品;
⑤HIV阳性。
如何保存多余的乳汁?
首先要求是单独的冰箱,不能与家用生鲜一起存放,室温存放(20°C -30°C)保存时间4小时;冰箱冷藏(4°C -15°C)保存时间24小时;冷冻(零下5°C -15°C)保存时间3-6个月;保存母乳时,不论是室温、冷藏或冷冻保存,都需要使用一次性的储奶袋和储奶瓶,或使用严格消毒过后的储奶瓶。不要用玻璃瓶,有被冻裂的风险。
母乳喂养相关问题门诊可以挂哪个学科呢?
可挂产科门诊或者母乳喂养护理门诊,医院还有互联网+护理服务平台“优佳护”为广大孕产妇及居家人群提供专业的上门服务。
专家简介
胡妮霞,女,汉族,主管护理师,中共党员,三亚中心医院(海南省第三人民医院)妇产科副护士长(负责全面工作),从事妇产科护理工作19年,任海南省护理学会妇科护理专业委员副主任委员,曾在广州医科大学附属第一医院,浙江大学附属二院,重庆大学附属肿瘤医院进修学习。
擅长:妇产科常见病、多发病、微创手术、宫腔镜手术的护理以及妇产科疑难危重症患者的抢救,孕期管理、母婴护理、淋巴水肿手法引流综合消肿治疗等。(胡妮霞 2023年10月15日)